Optimaalinen vanerikonfiguraatio kuntosalin lattialle?

1. Kuinka paksun vanerin tulisi olla kuntosalin lattialle?
2. Minkä tyyppistä vaneria käytetään kuntosalilattiassa?
3. Pitäisikö minun laittaa vaneria kuntosalini lattian alle?
4. Mikä on paras lattia kuntosalille?
5. Minkä paksuuden kuntosalin lattian tulisi olla??
6. Mitä laitat kuntosalin alle?
7. Kuinka paksun lattiani pitäisi olla kuorman nostoa varten?
8. Miten valitsen kuntosalin lattian?
9. Kuinka monta kaatomamattoa tarvitsen kuntosalille?

Kuinka paksun vanerin tulisi olla kuntosalin lattialle?

8 mm on suosituin koti -kuntosalilattian paksuus. Kuitenkin CrossFit -harjoituksiin ja olympian nostoon tarvitset vähintään 3/8 ”.

Minkä tyyppistä vaneria käytetään kuntosalilattiassa?

Pohjakerroksiin tarvitset vain 4 x 8 tuuman 3/4 tuuman vaneria. Tämä tulee todennäköisesti 23/32 ”koossa, koska se on huonompi. Etsit CDX-, RTD- tai OSB -levyjä.

Pitäisikö minun laittaa vaneria kuntosalini lattian alle?

Vaneri auttaa sitä tuntumaan kiinteältä kuntosalilattialta, ikään kuin sen alla ei ole mattoa. Korkea paalumatto olisi edelleen ongelma, mutta tyypillinen matto on hyvä. Koti -kuntosalilla, jossa on kovapuulattia, aloita asettamalla kangas tai aluslevy, kuten on keskusteltu, ja sitten paksu vaneri ja kumi.

Mikä on paras lattia kuntosalille?

Kumi: Kumi on paras lattia useimmilla kuntosaleilla, joten se voi olla paras vaihtoehto kuntosalille. Se voi estää liukastumisia ja putoamisia ja samalla vaimentaa iskuja.Se on ihanteellinen suuritehoisille kardioharjoituksille tai kuntoilulle vapailla painoilla. Kumilattia ei kolhi, naarmuta tai kolhi vaahto- tai parkettilattian tavoin.

Minkä paksuuden kuntosalin lattian tulisi olla??

Suosittelemme lattian vähimmäispaksuutta 20 mm kuntosalilattialle (tarjoamme myös 30 mm lisäsuojaa) ja 43 mm painonnostoalueelle, jossa ihmiset saattavat pudottaa raskaita taakkoja.

Mitä laitat kuntosalin alle?

Kumi, vaahto, matto, vinyyli ja turve ovat suosituimpia kuntosalien lattiavaihtoehtoja. Kumi on yleisin, koska se on suhteellisen edullinen, kestävä, helppo puhdistaa ja monipuolinen. Vaahto- tai mattolaatat ovat halvimpia vaihtoehtoja, mutta niitä voi olla vaikea puhdistaa eivätkä ne sovellu tiukkaan harjoitteluun.

Kuinka paksun lattiani pitäisi olla kuorman nostoa varten?

Jos teet usein kuormanostoja tai nostat suuria käsipainoja yli 40 kg, on suositeltavaa käyttää jopa 40-80 mm: n lisälattiaa lisäsuojaksi. Jos kuntosalilla on sydän- tai levykuormitusalue, laitteiden ja koneiden tukemiseksi suositellaan 6-12 mm: n paksuutta.

Miten valitsen kuntosalin lattian?

Ensinnäkin kuntosalilattian tulee olla vahva ja kestävä pinta harjoittelua varten, ja sen on tuettava raskaita laitteita ja koneita. Se voi olla eri paksuisia; yleensä mitä paksumpi sen parempi, ts.e. sitä vahvempi ja kovempi se tulee olemaan.

Kuinka monta kottimattoa tarvitsen kuntosalille?

Useimmat kuntosalin omistajat käyttävät yhtä kahdesta vaihtoehdosta: hevosmallimatot tai kumilattiat, jotka on valmistettu erityisesti kuntosaleille. Useimmat suosituksia lähettäneet ihmiset eivät kuitenkaan ole koskaan käyttäneet molempia vaihtoehtoja.
...
Hevostallimatot vs kumi -kuntosalilattiat.